کتاب چگونه شاد باشیم؟

خانه » محصولات » کتاب چگونه شاد باشیم؟

کتاب چگونه شاد باشیم؟

1,500 تومان

توضیحات

کتاب چگونه شاد باشیم؟ غلبه بر افسردگی

کتاب “چگونه شاد باشیم، غلبه بر افسردگی” نوشته دکتر خشایار فخریان یکی از بهترین کتابهای نگاشته شده در زمینه روانشناسی شادی و غلبه بر افسردگی است. 

زندگی انسان ها پر از اتفاقات خوب و بد و پر از غم و شادی است، اما زمانی که احساس ناراحتی بیش از چند هفته طول بکشد، با زندگی روزمره و کارهای طبیعی و معمول ما تداخل پیدا میکند و ما شاهد بیماری شایع و بالقوه خطرناکی خواهیم بود به نام افسردگی.

وقتی از افسردگی سخن به میان می آید، تصویری از یک نوع بیماری عاطفی ـ روانی تداعی می شود. افسردگی، یکی از بیماری های شایع عاطفی است که موجب عدم لذت بردن از زندگی می شود. در واقع، فرد افسرده، دچار یک نوع عذاب روحی ای می شود که بر روابط اجتماعی و شخصی وی اثر منفی می گذارد و گاهی اوقات نیز برگشت ناپذیر است.

محصولات مشابه: چگونه افکار دیگران را بخوانیم؟

بی حوصله بودن، پکر بودن، دَمَغ بودن، شکایت از خود، خودارزیابی پایین و در نتیجه، رفتارهایی از قبیل: گریه زیاد، خُلق اندوهگین، به فکر فرورفتن، خواب های آشفته دیدن، همچنین بی اشتهایی یا پرخوری و… از علائم ظاهری افسردگی به شمار می روند.

این بیماری به طور موذیانه وارد زندگی ما میشود به طوری که خود ما متوجه آن نمیشویم. هیچ فرهنگ و قومی، هیچ شغل و تحصیلاتی و هیچ انسانی مصون از این بیماری نیست و ممکن است روزی دچار افسردگی بشود.

افسردگی مانع میشود تا از زندگی لذت ببریم و حتی دردهای جسمی که در بدن وجود دارد را بدتر میکند.

زمانی گفته میشود فرد افسرده است که در مدت زیادی آن خلق افسرده با او همراه باشد و علائم و نشانه هایی که به آن اشاره خواهد شد به مدت طولانی در فرد بروز پیدا کند.


مشخصات محصول

فرمت محصول: pdf 

تعداد صفحات: ۸۹

حجم فایل: ۱۶ مگابایت

پس از پرداخت، لینک دانلود برای شما نمایش داده شده و همچنین از طریق ایمیل هم برایتان ارسال خواهد شد.

۱,۵۰۰ توماندانلود

نقد و بررسی ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است .

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب چگونه شاد باشیم؟”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

اطلاعات تماس :

Email@siteShoma.com

تلفن: 2222-131-013

فکس: 2223-131-013

وبسایت: پارسی گروپ