ذن مدی تیشن و طریقت هنرهای رزمی

دانلود کتاب ذن مدی تیشن و طریقت هنرهای رزمی اثر استاد بزرگ تیسن دشی مارو. در این کتاب یک استاد ذن ژاپنی میخواهد اسرار ذن را برای شما فاش کند.

در قلب فرهنگ مردمان خاور دور ، ذن ، مخفف ” ذن بودیسم ” نام ژاپنی شاخه ای از بودیسم ماهایاناست (نام چینی آن چان است ) که بر بر نقش مراقبه در رسیدن به آگاهی تاکید دارد . سرآغاز ذن به بودیسم هندی و تجربیات سیذارتا گوتاما می‌رسد ؛ گوتاما شاهزاده‌ای از سرزمین هند امروز بود که در سن ۲۹ سالگی به‌ خاطر درد و رنج‌هایی که اطرافش می‌دید، چنان مغموم شد که زندگی راحت خود را ترک کرد تا بتواند به آگاهی دست یابد. او پس از ۶ سال و با انجام تمارین مخصوص ذن در ۳۵ سالگی به آگاهی رسید و پس از آن با نام بودا (فردی که بیدار است) شناخته شد.

در این کتاب درباره تمرین های ذن، مراقبه، مدیتیشن و… یاد خواهید گرفت.

فهرست مطالب کتاب ذن مدی تیشن

• قدرت و خرد
• جدال اصیل مردان جنگی
• اصول هقتگانه
• مراحل سه گانه
• اسرار بودو، اسرار ذن
• هدایت کردن فکر
• حالا و همین جا
• موندو، در محضر استاد
• آسمان و زمین در هماهنگی
• “کی” یا انرژی
• سیر و یلوک ذن چگونه است؟
• وحدت جسم و فکر
• بصیرت بی حرکتی
• خود را رها کردن
• فکر نکردن
• مرگ و زندگی
• واژه نامه

ذن چیست؟

آیین ذن یکی از روش‌های مدیتیشن است که در سنت بودایی به کار می‌رود. در این روش، شخص به منظور افزایش ذهن آگاهی و کنترل هیجانات خود،  به طور تمرینی تلاش می‌کند تا در حالتی از آرامش و تمرکز قرار بگیرد.

آیین ذن (Zen) یک روش معنوی و فلسفی برای مدیریت ذهن و تمرکز بر لحظه حال است که در ژاپن به وجود آمده است. این روش اساساً بر پرستش و تمرین ذهنی بر اساس نظم و قانون‌مندی استوار است و در جامعه ژاپن، یکی از ریشه‌های فرهنگی و مذهبی محسوب می‌شود.

ذن به نوعی یک مکتب از بودیسم ماهاینا (یکی از سبک‌های اصلی بودیسم) است که شامل انواع تمرینات مختلف می‌شود. اما اغلب زمانی که صحبت از ذن باشد، منظور مدیتیشنِ ذن، یکی از انواع مختلف مدیتیشن است.

مدیتیشنِ ذن، یکی از انواع مدیتیشن دینی است که اغلب توسط بودایی‌ها، راهبان یا افراد معتقد به مکاتب مرتبط انجام شده و هدف اصلی‌اش، رسیدن به یک‌سری مزایای دینی مثل روشنگری و بینش و… است. البته در عمل، مدیتیشن ذن بر عکس بسیاری از مدیتیشن‌های دینیِ دیگر شباهت بسیار زیادی به مدیتیشن ذهن آگاهی داشته و بیشتر سعی در آوردن تمرکز انسان به لحظه حال می‌کند.

دانلود کتاب ذن مدی تیشن و طریقت هنرهای رزمی pdf

مشخصات کتاب

  عنوان: ذن مدی تیشن و طریقت هنرهای رزمی
  نویسنده: تیسن دشی مارو
  مترجم: رضا جمالیان
  زبان: فارسی
  فرمت فایل: PDF
  تعداد صفحات: ۱۸۶
  حجم فایل: ۲٫۵ مگابایت

15,000 تومانافزودن به سبد خرید