نوع فایل
pdf
حجم فایل
2 مگابایت
تعداد صفحات
108
زبان
فارسی
کیفیت
عالی
رایگان

کتاب قدرت عادت

کتاب قدرت عادت اثر چارلز داهیگ

 کتاب قدرت عادت در سال ۲۰۱۲ منتشر شد، برای مدت زیادی در لیست پرفروش ترین های روزنامه نیویورک تایمز بود.‏ و از طرفی در لیست تاثیرگذارترین کتاب ها برای مدیران از طرف دانشگاه هاروارد قرار گرفت.‏ چارلز داهیگ در این کتاب به علمی اشاره می کند که در پس آن پرسش و چرایی درباره کارهای مختلف وجود دارد.

در این کتاب وی تحقیقات علمی و اجتماعی را ترکیب کرده و می نویسد عادت با الگویی روانشناختی به نام «حلقه عادت» شروع می شود که سه فرآیند جداگانه دارد. ابتدا نشانه یا انگیزه (سرنخ) وجود دارد که به مغز شما می گوید وارد مرحله اتوماتیک نسبت به رفتار خاص شود. بعد از آن، مرحله معمول یا روزمرگی (روتین) است و مرحله سوم، پاداش است؛ چیزی که مغز شما دوست دارد به یادآوری آن کمک کند و حلقه عادت شکل می‌گیرد‏.‏ ما با درک مکانیسم های عادت ها ، می توانیم به بینشی برسیم که اتخاذ رفتارهای جدید را آسان تر می کند . تمرکز کتاب قدرت عادت بر نحوه شکل گیری عادت ها در افراد، اثرگذاری و اثر پذیری از آنها و نیز کاربردهای سازمانی و اجتماعی آن است . خواندن این کتاب، صرف نظر از رشته و شغل تان، اکیدا توصیه می شود .‏


مشخصات کتاب

› عنوان : قدرت عادت، چرایی کارهایی که انجام میدهیم در زندگی و کسب و کار
› نویسنده : چارلز داهیگ
› زبان : فارسی
› تعداد صفحات : ۱۰۸
› فرمت : PDF
› حجم : ۲ مگابایت

دانلود

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “قدرت عادت”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *